В этом видео Алексей Беляков взял интервью у Яны Милосердовой, основательницы центра Обитель. Мы обсудили способы, как снять стресс, как бороться с сонливостью, как мотивировать себя на утреннее пробуждение и многое другое!
Сайт центра Яны Милосердовой https://myobitel.com
Совместный продукт Мойчай и Яны Милосердовой, доступный к покупке Травяной сбор прессованный «Обитель»
Дикий урожай, Адыгея 2021 год. Прекрасный и полезный сбор. Каждое растение обладает длинным перечнем полезных свойств и все они примерно схожи. Это в первую очередь ободряющее, противовоспалительное и общеукрепляющее средство.
https://moychay.ru/catalog/herbal-tea-moychaycom/travyanoy-sbor-pressovannyy-obitel-50-g
00:00:00 знакомство с гостем
00:05:30 настроение - главный фундамент?
00:08:29 как успокоиться с помощью ритуала?
00:10:50 про психику
00:17:49 кофеин в чае - это плохо?
00:19:50 что можно пить для успокоения?
00:29:57 про Шу пуэр
00:30:54 как побороть усталость?
00:40:40 синдром хронической усталости - что это?
00:42:37 про дофамин
00:48:10 нервная система и соц.сети
00:50:51 СДВГ
00:58:00 работа организма
01:01:40 шоу травничества Яны Милосердовой
01:05:12 что такое научное травничество
01:10:27 про наш совместный продукт
Мойчай.ру - https://moychay.ru/
Нидерланды: https://moychay.nl
Грузия: https://moychay.ge/
Армения: https://moychay.am/
Испания: https://moychay.barcelona/
вк - https://vk.com/moychayru
телеграм - https://t.me/moychayru
я в вк - https://vk.com/brainfilter
я в телеграм - https://t.me/brainfilter1
ALL MY LINKS: https://linktr.ee/brainfilter